アラフォー男がぽっこりお腹を凹ませるためのブログ
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2026年 6月

ひるきん
少年野球

私が子どもの頃の少年野球と今は何が違う?安全を守るルール改正の歴史を振り返る

2026年6月20日 ひるきん
私が子どもの頃の少年野球は、 7回制 時間制限なし 球数制限なし が当たり前。エースがダブルヘッダーを完投 …
炭酸水

ジュースの代わりに飲める炭酸水5選|90種類以上飲んだ私のおすすめ

2026年6月18日 ひるきん
仕事で疲れて、ホッと一息つきたいとき、無性に飲みたくなる甘い飲み物。ガブガブ飲みたいけど、血糖値やカロリーが気になります。 そんな健 …
最初に読む記事

ひるきんヒストリー|昼筋トレ・炭酸水・少年野球と私の記録

2026年6月17日 ひるきん
この記事を書いている今、私は週末に少年野球のパパ審判をしながら、炭酸水を飲み、昼休みに筋トレをしています。 でも、最初からこうだった …
少年野球

【少年野球審判】実はゲッツーじゃない!実際にあったダブルプレーの勘違い

2026年6月16日 ひるきん
「ゲッツー!」と聞くと、黄色いスーツのダンディなあの人がチラつく、ひるきんです。毎週、少年野球の試合の審判や応援に励んでいるパパです。  …
少年野球

小学3年生のわが子にビヨンドマックスEV2Nを選んだ理由|ワニクラッシャーと最後まで迷った話

2026年6月13日 ひるきん
低学年の子どものバット選びって、本当に悩みますよね。小学3年生のわが子もかなり悩みました。 最後まで迷ったのは、 ビヨンド …
パパ審判入門

球審のヘルメット着用は義務化?通知内容を少年野球のパパ審判向けにわかりやすく解説

2026年6月10日 ひるきん
「球審のヘルメット着用に関する通知が出た!」…と聞いて、 これからヘルメット必須になるの? 今の防具じゃダメ? うち …
パパ審判入門

【初心者向け】少年野球審判の始め方|まずは三塁からチャレンジしよう

2026年6月8日 ひるきん
「今度の試合、審判お願いできますか?」 少年野球をしていると、こんな場面がありますよね。 チームに協力したいと思ってはいるけど …
「昼筋トレ×炭酸水×審判」ライフなパパ
ひるきん
アラフォーのふつうのパパ「ひるきん」です。
「ひるきんブログ」では、昼休みの筋トレ記録・炭酸水の飲み比べ・少年野球のパパ審判体験を中心に発信しています。
筋トレはお昼休みがメインで、懸垂は19回まで到達。立ちコロもできるようになりました。
炭酸水は年間300L以上を飲むほど大好きで、自分なりのレビューやランキングも紹介中!
週末は子どもの少年野球チームで審判をしながら、ルールの分かりやすい解説や実体験も記事にしています。

「ちょっと頑張ってみたいパパ」に向けて、役立つ情報や気づきを届けられたらうれしいです。
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