アラフォー男がぽっこりお腹を凹ませるためのブログ
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炭酸水

ひるきん  2026年10月7日
最初に読む記事

炭酸水のおすすめはコレ!90種類飲んだ私がタイプ別の選び方を解説

2026年10月7日 ひるきん
自宅には常に3~4ケースの炭酸水をストックし、職場での水分補給も炭酸水。ご飯を食べるときもお茶より炭酸水、酔い覚ましやスポーツ後の水分補給 …
炭酸水

CRYSTAL SPARK(クリスタルスパーク)をレビュー!13種類の豊富なフレーバーが魅力

2026年9月21日 ひるきん
CRYSTAL SPARK(クリスタルスパーク)は、プレーンやレモンだけでなく、ゆず、白桃、アセロラなど、無糖炭酸水では珍しいフレーバーが …
炭酸水

ストロング5.5強炭酸水をレビュー!コスパよくトップレベルのGVの刺激が味わえる

2026年9月6日 ひるきん
「できるだけ炭酸の強い炭酸水を飲みたい」と探していたとき、Amazonで見つけたのが、アイリスオーヤマのストロング5.5強炭酸水です。  …
炭酸水

ブルーインパルス強炭酸水「青の衝撃」をレビュー|チェリオ×航空自衛隊コラボの味・炭酸・口コミを紹介

2026年7月30日 ひるきん
これまでに80種類以上飲み比べてきた、炭酸水が大好きなパパ「ひるきん」です。 今回紹介するのは、チェリオが航空自衛隊ブルーインパルス …
炭酸水

強炭酸シリカ水 MyMadonnA(マイマドンナ)をレビュー!飲んだ感想・口コミ・ふるさと納税を紹介

2026年7月23日 ひるきん
ふるさと納税は、Yahoo!ショッピングや楽天市場で探すことが多いひるきんです。「できるだけコスパの良い炭酸水はないかな」と探していたとき …
炭酸水

楽天オリジナル強炭酸水をレビュー!コスパ・炭酸の強さを正直レビュー

2026年7月21日 ひるきん
毎年、ふるさと納税で炭酸水を選ぶのが楽しみのひるきんです。 今年も「どの炭酸水にしようかな」とスマホでリサーチ。そんなときに見つけた …
炭酸水

AMAMI EPSOM WATER(エプソムウォーター)炭酸水をレビュー!マグネシウムを手軽に補給

2026年7月7日 ひるきん
AMAMI エプソムウォーターは、「マグネシウムを手軽に補給できる」ちょっと珍しい強炭酸水です。 「普通の炭酸水と何が違うの?」「 …
炭酸水

ジュースの代わりに飲める炭酸水5選|90種類以上飲んだ私のおすすめ

2026年6月18日 ひるきん
仕事で疲れて、ホッと一息つきたいとき、無性に飲みたくなる甘い飲み物。ガブガブ飲みたいけど、血糖値やカロリーが気になります。 そんな健 …
炭酸水

ミネラルが含まれる炭酸水とは?成分の違いと選び方をわかりやすく解説

2025年12月21日 ひるきん
炭酸水なんて、水に炭酸ガスが含まれているだけの、無味無臭なシンプルな飲み物。…と思いがちですが、実は炭酸水の成分表示をよく見てみると、銘柄 …
炭酸水

TANSAN X(タンサンエックス)をレビュー!天然水✕国内製造のコスパの良い強炭酸水

2025年5月22日 ひるきん
「市販の炭酸水じゃ物足りない!」 そんな炭酸好きにぜひ試してほしいのが、アイリスオーヤマのTANSAN X(タンサンエックス)。「ア …
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「昼筋トレ×炭酸水×審判」ライフなパパ
ひるきん
アラフォーのふつうのパパ「ひるきん」です。
「ひるきんブログ」では、昼休みの筋トレ記録・炭酸水の飲み比べ・少年野球のパパ審判体験を中心に発信しています。
筋トレはお昼休みがメインで、懸垂は19回まで到達。立ちコロもできるようになりました。
炭酸水は年間300L以上を飲むほど大好きで、自分なりのレビューやランキングも紹介中!
週末は子どもの少年野球チームで審判をしながら、ルールの分かりやすい解説や実体験も記事にしています。

「ちょっと頑張ってみたいパパ」に向けて、役立つ情報や気づきを届けられたらうれしいです。
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    少年野球ルール逆引き解説ツール(β版)|迷ったプレーから判定を検索 ※試作品です!

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    走者にフェアの打球が当たったらアウト!打者は一塁へ、スコアはIPと内野安打

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    少年野球のスリーバント失敗とは?ファールなのに三振になる理由を解説

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    野球のDHルールとは?少年野球パパ向けに大谷ルールやDH消滅を解説

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    【少年野球審判】打撃妨害が起きたらどうする?球審の対応と進塁の処置を解説

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