アラフォー男がぽっこりお腹を凹ませるためのブログ
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少年野球

「少年野球審判マニュアル新版正しい理解&判断がよくわかる」をレビュー!お父さん審判必見

2025年6月14日 ひるきん
「審判って、どう動けばいいの?」 「自信を持ってジャッジできるようになりたい!」 そんな不安や疑問を感じたことはありません …
少年野球

【審判体験記】投球がフェンスに挟まった!少年野球のプレーから学んだルール

2025年6月12日 ひるきん
少年野球で審判を担当することになったら、不安や心配は誰もが感じること。 「ルールって難しい…」 「審判って緊張する…」  …
少年野球

【審判体験記】フェンスに当たった打球がスタンドへ!判定はホームラン?ツーベース?

2025年6月10日 ひるきん
野球を観戦していて、「今の打球、ホームラン?それともツーベース?」と迷ったことはありませんか?特にフェンスの上部やネットに絡む打球は、見た …
少年野球

フォースプレーとは?タッチプレーとの違いを図解でわかりやすく解説【少年野球】

2025年6月7日 ひるきん
フォースプレーとは、ランナーが進塁を強制されているとき、守備側がランナーより先にベースを踏むことでアウトにできるプレーです。 野球で …
少年野球

すぐわかる少年野球ルールをレビュー!お父さん審判・お母さんスコアラー向けハンドブック

2025年6月3日 ひるきん
少年野球に関わると、ある日突然、こんな声がかかることがあります。 「審判お願いできますか?」 「スコアブック、つけてもらえま …
少年野球

【少年野球の保護者審判向け】同時はアウト?セーフ?タッチプレーやフォースプレー

2025年6月1日 ひるきん
少年野球で審判をしていると、タッチプレーやフォースプレーの際、きわどいタイミングに出くわすことがありますよね。特に判断に迷いやすいのが、「 …
少年野球

ストライクゾーンの定義は?高さや横幅を図解で解説!少年野球の保護者審判向け

2025年5月31日 ひるきん
少年野球で審判をすることになったけど、「ストライクゾーンって結局どこ?」と迷ったことはありませんか?大人の野球と違って、子どもによって体格 …
少年野球

【2026年版】公認野球規則をレビュー!選手・審判・指導者必携の公式ルールブック

2025年5月28日 ひるきん
野球は複雑なスポーツです。少年野球からプロ野球まで、試合の進行には細かなルールの理解が欠かせません。とくに審判や指導者としてグラウンドに立 …
炭酸水

TANSAN X(タンサンエックス)をレビュー!天然水✕国内製造のコスパの良い強炭酸水

2025年5月22日 ひるきん
「市販の炭酸水じゃ物足りない!」――そんな炭酸好きにぜひ試してほしいのが、アイリスオーヤマのTANSAN X(タンサンエックス)です。  …
昼筋トレ

40歳からでも懸垂は成長できる!効率的なトレーニング方法と継続のコツ

2025年5月9日 ひるきん
「もう40歳だし、筋力の成長は難しいな…」と考えてしまってませんか?体力も落ち始め、体つきもゆるくなる40歳。そんな風に思ってしまうのも仕 …
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「昼筋トレ×炭酸水×審判」ライフなパパ
ひるきん
アラフォーのふつうのパパ「ひるきん」です。
「ひるきんブログ」では、昼休みの筋トレ記録・炭酸水の飲み比べ・少年野球のパパ審判体験を中心に発信しています。
筋トレはお昼休みがメインで、懸垂は19回まで到達。立ちコロもできるようになりました。
炭酸水は年間300L以上を飲むほど大好きで、自分なりのレビューやランキングも紹介中!
週末は子どもの少年野球チームで審判をしながら、ルールの分かりやすい解説や実体験も記事にしています。

「ちょっと頑張ってみたいパパ」に向けて、役立つ情報や気づきを届けられたらうれしいです。
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