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2025年

ひるきん

フォースプレーとは？タッチプレーとの違いを図解でわかりやすく解説【少年野球】

2025年6月7日ひるきん

フォースプレーとは、ランナーが進塁を強制されているとき、守備側がランナーより先にベースを踏むことでアウトにできるプレーです。野球で …

すぐわかる少年野球ルールをレビュー！お父さん審判・お母さんスコアラー向けハンドブック

2025年6月3日ひるきん

少年野球に関わると、ある日突然、こんな声がかかることがあります。「審判お願いできますか？」「スコアブック、つけてもらえま …

野球の同時はアウトかセーフか？パパ審判向けにわかりやすく解説

2025年6月1日ひるきん

少年野球で審判をしていると、タッチプレーやフォースプレーの際、きわどいタイミングに出くわすことがありますよね。特に判断に迷いやすいのが、「 …

ストライクゾーンってどこ？高め・低め・横幅の基準を図解で解説【少年野球】

2025年5月31日ひるきん

ストライクゾーンとは、ホームベース上空を通過するボールのうち、打者が自然に打つ姿勢をとったときの膝下から上限までの空間です。少年野 …

【2026年版】公認野球規則をレビュー！選手・審判・指導者必携の公式ルールブック

2025年5月28日ひるきん

野球は複雑なスポーツです。少年野球からプロ野球まで、試合の進行には細かなルールの理解が欠かせません。とくに審判や指導者としてグラウンドに立 …

TANSAN X（タンサンエックス）をレビュー！天然水✕国内製造のコスパの良い強炭酸水

2025年5月22日ひるきん

「市販の炭酸水じゃ物足りない！」そんな炭酸好きにぜひ試してほしいのが、アイリスオーヤマのTANSAN X（タンサンエックス）。「ア …

40歳からでも懸垂は成長できる！効率的なトレーニング方法と継続のコツ

2025年5月9日ひるきん

「もう40歳だし、筋力の成長は難しいな…」と考えてしまってませんか？体力も落ち始め、体つきもゆるくなる40歳。そんな風に思ってしまうのも仕 …

最初に読む記事

炭酸水オタクが本気で選んだ！タイプ別おすすめ＆人気フレーバーまとめ【83種類飲み比べ】

2025年4月15日ひるきん

自宅には常に3〜4ケースの炭酸水をストックし、職場での水分補給も炭酸水。ご飯を食べるときもお茶より炭酸水を選び、酔い覚ましやスポーツの水分 …

「炭酸水　一番強い」と検索したあなたへ → 「KUOS Premium」が最強です！

2025年3月15日ひるきん

「一番炭酸が強い炭酸水はどれ？」の疑問にお答えするなら、「KUOS Premium（クオスプレミアム）」です。日本で一番強い炭酸水として有 …

ビールかけ？シャンパンファイト？炭酸ファイトで勝利を祝おう！子供も大人も！

2025年3月8日ひるきん

優勝の喜びをチーム全員で分かち合う「ビールかけ」。プロ野球では定番ですが、少年野球や高校野球では難しいのが現実です。そこで注目した …