アラフォー男がぽっこりお腹を凹ませるためのブログ
  • 最初に読む記事
  • 昼筋トレ
  • 炭酸水
  • 少年野球
  • オススメ
  • 少年野球
    【初心者審判のお父さんの不安解消】少年野球で困らない!ル...
  • オススメ
    ワニクラッシャー全8モデル比較|赤・青・緑・黒・橙ワニや...
  • 炭酸水
    ビールの代わりに炭酸水でダイエット&節約!アラフォー実践...
  • 炭酸水
    最強の炭酸水はどれ?GVで選ぶ強炭酸水ランキング&おすす...
  • 昼筋トレ
    【筋トレしたいけど時間がない】昼休みに職場で筋トレするの...
  • 昼筋トレ
    【お腹周りの脂肪を落としてダイエット】アラフォー男がぽっ...
― CATEGORY ―

オススメ

ひるきん  2026年2月25日
オススメ

小学生のわが娘が書く記事|「すべての恋が終わるとしても」を紹介!

2026年2月25日 ひるきん
最近、私がブログを書いている姿を見て、小学生の娘が「自分も記事を書いてみたい」と言い出しました。 せっかくなので、今回は娘が書いた「 …
オススメ

花粉症の少年野球のパパ審判にオススメ|ヤクルトのおいしいはっ酵果実

2026年2月10日 ひるきん
春は、少年野球にとっては最高のシーズン。しかし、花粉症のパパ審判にとっては試練の季節でもあります。 グラウンドに立てば、花粉は避けら …
オススメ

Blokus(ブロックス)をレビュー!少年野球がオフの日にオススメのボードゲーム

2026年1月12日 ひるきん
野球ができない雨天時や長期連休は、決まって動画やゲーム三昧なわが子…。私自身、わが子の「野球ができない日の過ごし方」は、悩みのタネでした。 …
オススメ

ワニクラッシャーMAX Jr.新登場!初代「緑ワニ」後継モデルの仕様を徹底解説

2025年10月28日 ひるきん
以前から気になっていたmarucci(マルチ)の人気少年軟式バット「緑ワニ」こと、「ワニクラッシャーJr.」。それが、2025年秋に「ワニ …
オススメ

【低学年向け少年野球バット】ビヨンドマックスEV2Nの特徴と違いをわかりやすく解説

2025年10月1日 ひるきん
少年野球を始めたわが子に、どんなバットを選べばいいのか⸻。 私自身も悩んだときに目にとまったのが、ミズノの「ビヨンドマックスEV2N …
オススメ

【ウォッシュボーイ TOM-12fをレビュー】野球ユニフォームの泥も手洗いゼロ!口コミ・評判も

2025年9月13日 ひるきん
少年野球のユニフォームを洗うとき、必ずつきまとうのが 「泥汚れの予洗い」 。毎週、試合や練習に参加した後の疲れた体で手洗いするのは、正直「 …
オススメ

ワニクラッシャー ジュニア スーパーライト!低学年も振れる・飛ばせる・軽量バット!

2025年8月29日 ひるきん
試合デビューを迎える低学年のお子さんを持つお父さん、「どんなバットを買ってあげれば…?」と迷っていませんか?力の弱い低学年だと、重すぎるバ …
オススメ

ワニクラッシャー全8モデル比較|赤・青・緑・黒・橙ワニやチビワニの違いは?少年野球のパパ向け

2025年7月24日 ひるきん
少年野球の試合で球審をしていたときのこと。1試合でなんと、柵越えホームランが2本、エンタイトルツーベースが4本も飛び出すという、驚きのシー …
オススメ

【面倒くさがりな私でもできた】シンプルで簡単!朝食を抜いて食べ過ぎを防いだ方法

2024年5月19日 ひるきん
気づけば、ぽっこりしてきたこのお腹。 なんとかしたいとは思っているものの、食事を制限したり、管理するのは面倒くさいですよね。  …
オススメ

【野球好きの必需品】試合後も安心!どこでも着替えができるサーフポンチョ

2024年5月11日 ひるきん
野球を楽しむ人に共通する悩み事、着替え問題。野球グラウンドに更衣室が準備されておらず、野外で着替えするしかない!…といったケースも。  …
  • 1
  • 2
「昼筋トレ×炭酸水×審判」ライフなパパ
ひるきん
アラフォーのふつうのパパ「ひるきん」です。
「ひるきんブログ」では、昼休みの筋トレ記録・炭酸水の飲み比べ・少年野球のパパ審判体験を中心に発信しています。
筋トレはお昼休みがメインで、懸垂は19回まで到達。立ちコロもできるようになりました。
炭酸水は年間300L以上を飲むほど大好きで、自分なりのレビューやランキングも紹介中!
週末は子どもの少年野球チームで審判をしながら、ルールの分かりやすい解説や実体験も記事にしています。

「ちょっと頑張ってみたいパパ」に向けて、役立つ情報や気づきを届けられたらうれしいです。
\ Follow me /
  •  2026年3月7日

    第3アウトがフォースアウトで得点は入る?少年野球審判の正しい判断

  •  2026年3月6日

    一塁ベース付近のフライはフェア?ファール?少年野球審判の正しい判断基準

  •  2026年3月4日

    【少年野球】低学年におすすめのグローブは?|小学生向け失敗しない選び方

  •  2026年2月27日

    グローブは20年使える|野球経験者が実践する正しい手入れとおすすめ道具

  •  2026年2月25日

    小学生のわが娘が書く記事|「すべての恋が終わるとしても」を紹介!

  •  2026年2月21日

    ワンバウンド投球が当たったら死球(デッドボール)?審判の正しい判定とは

  •  2026年2月20日

    【少年野球審判】時間切れ直後に後攻が逆転したら?正しい試合終了の判断

  •  2026年2月17日

    ワニクラッシャーは今が安い?最安セール情報まとめ【2026年3月最新】

  •  2026年2月13日

    【少年野球審判】三塁走者ありのタッチアップは誰が見る?塁審の役割を完全整理

  •  2026年2月10日

    花粉症の少年野球のパパ審判にオススメ|ヤクルトのおいしいはっ酵果実

アーカイブ

  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年5月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年7月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年1月
  • 2022年11月

カテゴリ

  • オススメ
  • 少年野球
  • 昼筋トレ
  • 最初に読む記事
  • 炭酸水
  • HOME
  • オススメ
プライバシーポリシー・免責事項 お問い合せ 2022–2026  ひるきんブログ