アラフォー男がぽっこりお腹を凹ませるためのブログ
  • 最初に読む記事
  • 昼筋トレ
  • 炭酸水
  • 少年野球
  • オススメ
  • 昼筋トレ
    【お腹周りの脂肪を落としてダイエット】アラフォー男がぽっ...
  • 昼筋トレ
    【筋トレしたいけど時間がない】昼休みに職場で筋トレするの...
  • 炭酸水
    ビールの代わりに炭酸水でダイエット&節約!アラフォー実践...
  • 少年野球
    【初心者審判のお父さんの不安解消】少年野球で困らない!ル...
― ARCHIVES ―

2024年 10月

ひるきん
炭酸水

【お得な炭酸水はコレ】Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場の最安値の炭酸水をご紹介します!

2024年10月24日 ひるきん
毎日飲む炭酸水、できるだけお得に手に入れたいですよね。 でも、どの炭酸水を買うのが一番お得なのか、自分で調べるのって、けっこう面倒く …
炭酸水

炭酸水、せっかく買うなら大量に!ローリングストックで災害の備えを!

2024年10月4日 ひるきん
「炭酸水を買う時は、スーパーやコンビニなどで数本ずつ、飲みたい時に飲みたい分だけ」という方が多いのではないでしょうか。ただ、炭酸水は長期保 …
「昼筋トレ×炭酸水×審判」ライフなパパ
ひるきん
アラフォーのふつうのパパ「ひるきん」です。
「ひるきんブログ」では、昼休みの筋トレ記録・炭酸水の飲み比べ・少年野球のパパ審判体験を中心に発信しています。
筋トレはお昼休みがメインで、懸垂は19回まで到達。立ちコロもできるようになりました。
炭酸水は年間300L以上を飲むほど大好きで、自分なりのレビューやランキングも紹介中!
週末は子どもの少年野球チームで審判をしながら、ルールの分かりやすい解説や実体験も記事にしています。

「ちょっと頑張ってみたいパパ」に向けて、役立つ情報や気づきを届けられたらうれしいです。
\ Follow me /
  •  2026年1月12日

    Blokus(ブロックス)をレビュー!少年野球がオフの日にオススメのボードゲーム

  •  2026年1月9日

    【少年野球】攻撃側のインターフェアは11種類!打者・走者の妨害を審判向けにルール解説

  •  2026年1月3日

    【少年野球審判向け】打球や送球が走者に当たったら?迷いやすい判定を実戦目線で整理

  •  2025年12月27日

    2025年「少年野球審判 × 炭酸水 × 昼筋トレ」ライフの振り返り

  •  2025年12月21日

    ミネラルが含まれる炭酸水とは?成分の違いと選び方をわかりやすく解説

  •  2025年12月19日

    少年野球の始球式のやり方|球審を任されたパパ審判のためのガイドライン

  •  2025年12月13日

    【図解付き】学童野球グラウンドの作り方|スマホ片手でできる設営・ライン引き完全ガイド

  •  2025年11月29日

    【少年野球の誤審対応ガイド】公認野球規則8.02(b)(c)でわかる正しい対処法とは?

  •  2025年11月13日

    【少年野球のボーク完全ガイド】初心者審判でも迷わない13の反則と判断基準

  •  2025年10月28日

    子どもが守備練習に夢中になるきかっけはYouTube動画!「同世代のうまい子」がカギ

アーカイブ

  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年5月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年7月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年1月
  • 2022年11月

カテゴリ

  • オススメ
  • 少年野球
  • 昼筋トレ
  • 最初に読む記事
  • 炭酸水
  • HOME
  • 2024年
  • 10月
プライバシーポリシー・免責事項 お問い合せ 2022–2026  ひるきんブログ